Séances à distance – Téléconsultations (vos questions, mes solutions)


Vous habitez loin de mon lieu de consultation ?

Vous n’avez pas de créneau horaire suffisant pour vous déplacer ?

Pas de souci, vous pouvez bénéficier des séances de thérapie et d’hypnothérapie à distance avec Skype ou WhatsApp. Respect de la confidentialité et la sécurisation des communications et des données !

Aujourd’hui, la technologie est arrivée à un degré de perfectionnement qui permet une vraie relation humaine, vivante et réactive, avec les outils de visioconférence. Vous pouvez donc profiter des séances d’hypnothérapie en bonne et due forme avec un outil comme Skype ou WhatsApp.

1 – Vos questions

Les avantages

  • Vous êtes chez vous, dans un environnement où vous vous sentez bien, et installé(e) totalement à votre convenance
  • vous n’avez pas la fatigue du déplacement
  • vous n’avez pas l’appréhension de vous rendre chez un hypnothérapeute que vous ne connaissez pas
  • vous pouvez utiliser votre smartphone, ou votre tablette, et/ou un casque, et entendre ma voix avec une qualité radio, comme un véritable enregistrement d’hypnose
  • vous pouvez ajouter une musique de fond
  • vous pouvez régler votre éclairage à l’avance
  • vous gagnez le temps du déplacement
  • discrétion totale, évidemment
  • vous êtes aidé(e) pour les peurs empêchant de sortir de chez soi
  • vous êtes aidé(e) pour les peurs générant honte ou culpabilité
  • vous faites appel à mon aide, où que vous soyez dans le monde, grâce à la connextion de votre smartphone, wifi, adsl, fibre.

De quoi ai-je besoin pour bénéficier d’une séance par Skype ?

  • Avoir le logiciel Skype. Si vous ne l’avez pas, c’est facile et cela prend quelques minutes seulement : rendez-vous sur la page de skype
  • Ou avoir le logiciel WhatsApp. Si vous ne l’avez pas, c’est facile et cela prend quelques minutes seulement : rendez-vous sur la page de whatsapp
  • avoir une bonne connexion 4G, ou wifi, ou ADSL ou fibre
  • avoir des haut-parleurs de bonne qualité ou un casque. Un casque avec micro intégré est idéal mais non nécessaire. Ou un équipement équivalent pour que l’on puisse communiquer avant, pendant et après la séance
  • disposer d’un environnement tranquille (pas d’animaux de compagnie, d’intrusions intempestives ou de sonneries de téléphone)
  • procéder au règlement par virement bancaire avant la séance.
  • une connexion internet à haute vitesse : je vous  recommande de brancher votre ordinateur par câble ethernet pour votre session plutôt que d’utiliser un réseau sans fil qui peut couper la communication (pour les pays étrangers, merci de vérifier votre connexion avant notre rendez-vous)
  • avoir installé sur votre ordinateur ou tablette le logiciel Skype ou WhatsApp
  • avoir une webcam de bonne qualité. Elle est intégrée dans les ordinateurs portables ou tablettes ou smartphones. La webcam doit être dirigée sur le haut de votre corps y compris votre visage et les mains; si vous êtes allongé(e) sur un lit ou un divan, la webcam peut être disposée en angle, sur votre côté et ne doit pas bouger. J’ai besoin de voir votre visage et vos mains pour percevoir les émotions que vous pouvez ressentir pendant la séance, surtout si vous ne les percevez pas consciemment. Quant aux mains, elles peuvent être utilisées par votre inconscient pour communiquer directement avec moi, sans passer par votre conscience.

Où faire la séance ?

  • Choisissez idéalement une pièce calme, à l’écart des bruits ambiants, avec une porte que vous pourrez fermer pendant votre session
  • pour une expérience optimale, vous devez être assis(e) ou allongé(e) de façon à pouvoir relaxer complètement tous les muscles de votre corps, incluant les muscles du cou et des épaules; vous pouvez utiliser un lit, un divan, un fauteuil inclinable ou une chaise
  • mettez votre smartphone, tablette ou pc sur un support ou de telle sorte que je puisse vous voir
  • vous pouvez prévoir une petite couverture si vous avez peur d’avoir froid, mais je dois voir vos mains sur vous pendant la séance ou bien ajustez la température de la pièce afin qu’elle soit confortable pour vous
  • tamisez un peu l’éclairage dans la pièce, en vous assurant qu’il fasse tout de même assez clair pour que je puisse bien vous voir à l’écran
  • ayez des mouchoirs à côté de vous, de sorte que vous puissiez les saisir, au besoin, sans ouvrir les yeux
  • assurez-vous que tous vos téléphones sont éteints ou en mode silencieux (pas en vibreur). Et que votre sonnette de porte d’entrée soit coupée pour ne pas être dérangé(e), sinon mettez une note sur votre porte précisant de ne pas vous déranger, sauf en cas d’urgence
  • assurez-vous d’être seul(e) dans votre pièce (pour être au calme)
  • si vous avez un animal domestique, veillez à ce qu’il ne soit pas présent pendant la session, ni ne puisse vous déranger
  • assurez-vous que la cuisinière est bien éteinte, que le feu de cheminée ne craint rien…
  • n’allumez pas de bougie car vous ne serez pas en mesure de constater si elle devait tomber
  • si vous n’êtes pas seul(e) dans votre maison, rappelez aux autres personnes présentes de ne pas faire de bruit pendant la durée de votre séance.

Toutes ces recommandations permettent d’éviter les accidents ou les gênes. Mais si malgré toutes ces précautions il y a du bruit ou des gênes, ce n’est pas grave, la séance sera quand même réussie. Une séance peut se faire avec du bruit ambiant, mais c’est moins confortable.

Que faire si la connexion est interrompue ?

Pas d’inquiétude, l’accompagnement est totalement adapté à cette forme particulière qu’est la visioconférence.

Je vous dirai des suggestions appropriées afin de que vous ressentiez une expérience hypnotique totalement confortable et agréable, même si la technique nous ferait faux-bond.

Si vraiment nous n’arrivions pas à rétablir la connexion, ce n’est pas grave. Nous nous appellerons par téléphone pour convenir d’un autre rendez-vous au plus vite.

Est-ce que cela permet une relation humaine assez vivante pour l’hypnose ?

Bien sûr, ce n’est pas aussi chaleureux que d’être dans la même pièce. Et il est préférable de se rencontrer la première fois pour mener une séance au cabinet. Mais cela est toujours possible si nous nous connaissons déjà, avec une première séance au cabinet par exemple. Cependant, il n’est pas toujours possible de venir (maladie, embouteillage, confinement etc), et sincèrement, d’après mon expérience, les résultats sont exactement les mêmes.

La technique a fait assez de progrès pour permettre de mener des séances parfaitement fluides et efficaces. Je garde un oeil sur vos réactions physiques et émotionnelles pendant cette séance à distance. Et de votre côté, vous continuez de m’écouter attentivement, tout du moins à un niveau inconscient. Et c’est tout ce qu’il nous faut.

Et re-pensez tous les avantages cités ci-dessus 🙂

Préparer Skype ou WhatsApp

  • Skype ou WhatsApp permet de pouvoir réaliser les séances d’hypnose en disposant d’une bonne qualité de son, d’image et de connexion.
  • C’est un logiciel gratuit. Si vous n’avez pas encore Skype, c’est très simple à installer. Pour votre ordinateur, cliquez simplement sur le lien suivant pour aller sur le site de Skype. Ou WhatsApp. Pour votre smartphone et/ou tablette, téléchargez l’application du Play Store de google.

A faire avant la séance :

  • Installez votre logiciel afin de comprendre comment il fonctionne, ou vérifiez que vous avez une version récente de Skype ou WhatsApp. Communiquez-moi votre nom d’utilisateur Skype ou WhatsApp (par mail ou texto) et/ou ajoutez le mien : « F. Duval Levesque » dans vos contacts. Autre façon de me trouver sur Skype ou WhatsApp : mon numéro de téléphone visio 06 25 31 42 42 et/ou mon mail pro: psytoulouse@gmail.com
  • Nous prenons ensuite contact par téléphone pour faire un essai sur Skype ou WhatsApp afin de valider la liaison vidéo et votre installation.

Le jour même de la séance :

  • Mettez votre statut Skype ou WhatsApp sur « Invisible » pour s’assurer que personne ne vous contacte durant notre session
  • Fermez toutes les applications ouvertes pour gagner en rapidité sur Skype ou WhatsApp, et ne pas être dérangé(e)
  • Ouvrez Skype ou WhatsApp et modifiez vos paramètres d’appels de la façon suivante :
    • cliquez sur le menu « Outils » situé au haut de la page (pour un smartphone, il faut aller dans les « Paramètres » de l’application, accessibles en cliquant sur votre photo-avatar)
    • sélectionnez « Appels »
    • dans « paramétrage d’appel » sélectionnez « Options avancées » (pas sur un smartphone)
    • activez les options « Répondre automatiquement aux appels » et « Démarrer la vidéo automatiquement lors d’un appel »(idem sur un smartphone)
    • appuyez sur « Enregistrer » (ou revenez en arrière sur un smartphone).

Ce paramètrage permet, en cas d’interruption de la communication, de vous rappeler sans vous déranger dans votre séance. Vous pourrez remettre tout simplement vos paramètres à leur position d’original après votre session.

2 – Prendre rendez-vous

Appelez-moi normalement (sans Skype) au 06 23 39 07 07, ou contactez-moi par e-mail : psytoulouse@gmail.com. Le numéro 06 25 31 42 42 est réservé uniquement pour la visio.

Nous testerons ensuite la qualité de la connexion Skype ou WhatsApp, l’occasion de prendre quelques minutes pour échanger les informations nécessaires, puis nous prendrons tranquillement rendez-vous pour la première séance.

Indiquez-moi vos coordonnées (mail et téléphone portable) et les créneaux horaires qui vous conviennent le mieux, afin que je puisse vous proposer un horaire pour tester Skype ou WhatsApp, et un deuxième pour faire la séance.

3 – Tarifs (tarif unique pour séance à distance)

60€ ttc pour une séance de 45 minutes à 1h (tarif social de 50€ pour étudiant(e), recherche d’emploi, RSA)

120€ ttc, pour une séance de 1h30 à 2h (tarif social de 100€ pour étudiant(e), recherche d’emploi, RSA)

180€ ttc, pour une séance de 2h30 à 3h (tarif social de 150€ pour étudiant(e), recherche d’emploi, RSA)

(mêmes honoraires qu’au cabinet, les trajets aller-retour en moins. Possibilité d’acheter un « pack de séances » à l’avance)

Le paiement de la séance d’hypnose à distance

  • Les paiements pour les séances à distance par Skype ou WhatsApp se font par Paypal, virement ou Lydia (je vous envoie un sms, vous cliquez sur le lien et payez ensuite avec votre CB ; simple !). Plus facile et rapide pour vous.

Juste faites votre choix :

Et vous suivez ensuite les indications à l’écran.

Paypal représente la référence dans le domaine des paiements sécurisés sur internet, et c’est facile d’utilisation pour vous (svp, dû fait des frais que me facture Paypal, merci de rajouter 5€ aux honoraires)

Pour le virement, demandez mon rib. Facture envoyée par mail sur simple demande.

Svp, faites le paiement AVANT la séance.

… et envoyez-moi le justificatif correspondant.

Toute séance dont les honoraires n’ont pas été réglés avant sera annulée.

Sachez enfin que l’accusé de réception du paiement que vous avez choisi peut, parfois, me parvenir après quelques heures… Alors pourriez-vous me mailer le justificatif de l’opération avant la séance, svp ?

Les conditions d’annulation

Par respect d’engagement mutuel, toute demande de report de rendez-vous ou d’annulation doit se faire jusqu’à la veille du rdv. Sinon la séance est considérée comme dûe. Merci pour votre compréhension.

Pour toute question ou demande éventuelle, n’hésitez pas à me contacter 🙂

Bonus :

Les deux problèmes les plus courants lors des séances à distances : un son haché, l’image qui se fige…

C’est lié à une connexion internet de mauvaise qualité (instable, vitesse adsl trop faible, wifi, beaucoup d’appareils connectés…).

Quelques conseils :

  • Déconnecter les tablettes, autres PC, smartphones… connectées à l’accès internet afin de garder toute la bande passante pour vous
  • Arrêter les logiciels et services qui consomment de la bande passante sur votre PC (Microsoft Teams, Slack, One Drive, Google Drive, Outlook, navigateur Chrome / Firefox…).
  • Se connecter en filaire depuis la box, et non pas en utilisant le wifi

Mais souvent, cela ne suffit pas…

…il est donc parfois plus intéressant de passer par la 4G ou 5G de votre smartphone (plus stable et plus rapide) !

_

N.B. : si vous êtes alité, ou dans l’impossibilité de faire une téléconsultation, je peux aussi me rendre chez vous (Toulouse intramuros et 25/30km autour)

.

-> Les séances se font à mon cabinet toulousain, ou en téléconsultation (par Skype, WhatsApp, Zoom), ou au domicile de mon client. Plus d’informations utiles pour résoudre votre problème en cliquant sur les liens en haut de ce blog « duvallevesque-psychotherapie-hypnose.fr ». Mailez-moi ou appelez-moi pour tout conseil dont vous avez besoin