3 caractéristiques de manque de confiance en soi : quelles sont les vôtres ?
Posted by F. Duval-Levesque (psychopraticien, hypnothérapeute et coach depuis 1988) under
angoisse,
anxiété,
étude scientifique,
coaching,
confiance en soi,
conseils,
F. Duval-Levesque psy, hypnose, psychopraticien et coach (Toulouse),
mal-être,
peur,
psychopraticien, hypnopraticien, hypnotiseur,
psychothérapie cognitive et comportementale (TCC),
réflexion,
souffrance,
stress | Étiquettes:
anxiété,
évitements,
honte,
jugement,
la procrastination,
l’indécision,
l’inhibition,
tristesse |
Laisser un commentaire
Le manque d’assurance varie selon les âges et la personnalité.
Il prend parfois des allures pathologiques qui nécessitent éventuellement une thérapie avec un psychopraticien.
La confiance en soi peut être définie simplement comme le jugement que l’on a de ses propres compétences.
Que se passe-t-il donc lorsque cette confiance en soi vient à manquer ?
- Sur le plan comportemental, elle conduit à un « art du camouflage » dont les manifestations sont l’inhibition, l’indécision, la procrastination et les évitements.
- Sur le plan émotionnel, le manque de confiance se traduit par une tristesse (liée à la dévalorisation), de l’anxiété (liée à la peur de ne pas être la hauteur) et enfin de la honte (liée à la peur d’être mal jugé par les autres).
- Le manque de confiance en soi se traduit enfin par une altération de notre jugement sur nous-même.
.
Bénéficiez d’une information (entretien de 30 minutes gratuit et sans engagement) pour un soutien psychologique, une psychothérapie ou du coaching en cliquant ici
Cet article plaira à vos amis ? Merci de le partager en cliquant sur le bouton de votre choix:
WordPress:
J’aime chargement…
Articles similaires
Poster un commentaire :