Comment faisons nous pour avoir peur d’avoir peur ?
Mr Ramesh dit que pour s’éloigner de la peur il faut d’abord rentrer dedans. Il en est de même d’une pièce : en sortir présuppose que vous y êtes entré.
Comment faire pour rentrer dans la peur ? En se centrant et en étant présent à soi.
Savez-vous la différence entre la peur et l’excitation ? Seulement une question de respiration.
Écoutez-le bien, et apprenez à apprivoiser votrepeur avec cette belle leçon de PNL :
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