Vous ne passez pas une journée sans téléphoner à ceux que vous aimez ?
Vous avez constamment peur de perdre vos amis ou votre amoureux ?
Vous n’osez jamais exprimez vos besoins ou votre désaccord, de peur de déplaire ?
Vous vous adaptez, tout le temps, aux autres et vous répondez toujours à leurs attentes ?
Si vous vous trouvez dans ce cas, vous êtes certainement dépendant affectif.
Lorsque nous aimons, nous prenons toujours un risque : celui de souffrir, d’être déçu, de nous tromper, de perdre l’autre. L’amour fait mal, certes, mais souffrir constamment d’aimer est le symptôme d’une dépendance.
On parle habituellement de « dépendance affective » lorsqu’une personne dont les besoins affectifs sont urgents et intenses, répète constamment un scénario non satisfaisant qui la conduit à une impasse.
Trois questions à vous poser, pour aller plus loin :
- Quels sont les moyens que vous prenez pour répondre à votre besoin d’être aimé ?
- De quelle façon faites-vous voir ce besoin aux autres ?
- Quels sont les résultats que vous obtenez habituellement ?
.
Poster un commentaire :