Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

Les mots et les faits :

• Anxiété : état émotionnel et psychologique associé à la peur, l’inquiétude ou la crainte. Cet état est normal et utile à notre survie en cas de risque, de stress ou de difficulté.
• Trouble anxieux : lorsque l’anxiété est de durée ou d’intensité anormale par rapport au contexte et aux faits réellement vécus.
• Angoisse : l’ensemble des diverses manifestations corporelles de l’anxiété.
• Attaque de panique : crise brutale, souvent inopinée et isolée d’anxiété avec prédominance des manifestations physiques (angoisse). Il s’agit d’un terme médical dont la signification et les symptômes sont bien décrits.
• Crise d’angoisse : terme souvent utilisé comme synonyme d’attaque de panique. Terme plus populaire et souvent moins précis.
• Trouble panique : répétition trop fréquente d’attaques de panique avec peur de leur récidive.

La suite demain… !

Sources: lucperino.com, actualités Claude Bernard de la faculté de médecine de Lyon