Une revue systématique a examiné les résultats de 12 essais cliniques ayant exploré les effets d’un régime cétogène sur la sensibilité à l’insuline chez des prédiabétiques et diabétiques de type 2, avec et sans exercice.
Résultats : le régime cétogène permet une amélioration importante du contrôle de la glycémie chez tous les participants.
Une des études a cependant noté que si un régime cétogène améliorait considérablement le contrôle de la glycémie, il pouvait créér des troubles du métabolisme des lipides au niveau du foie. Dans cette étude, en associant un régime cétogène à l’exercice, les troubles hépatiques étaient évités.
Source : Skow SL et al. A Ketogenic Diet is Effective in Improving Insulin Sensitivity in Individuals with Type 2 Diabetes. Curr Diabetes Rev. 2022 Apr 25.
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