Qu’est-ce que la bonne santé métabolique ?
La santé métabolique fait référence à l’état global du métabolisme d’une personne.
-> Elle englobe un ensemble de processus biochimiques et physiologiques impliqués dans la transformation des aliments en énergie, et dans le fonctionnement de divers organes et systèmes du corps.
Elle est étroitement liée à la manière dont le corps utilise et stocke les nutriments, notamment les glucides, les lipides et les protéines.
Une bonne santé métabolique implique un métabolisme équilibré et efficace, ce qui signifie que les processus métaboliques sont régulés de manière optimale.Cela comprend la régulation du taux de glucose sanguin, du taux de cholestérol, du métabolisme des graisses et des protéines. Ainsi que la fonction des organes impliqués dans le métabolisme, tels que le foie, le pancréas et les tissus adipeux.
Une bonne santé métabolique joue un rôle essentiel dans le maintien d’un poids corporel sain, d’une composition corporelle optimale et d’une gestion efficace de l’énergie.
Des déséquilibres métaboliques peuvent entraîner une multitude de problèmes de santé, dont les « maladies chroniques liées aux habitudes de vie ».
A votre avis, quels sont les problèmes de santé les plus fréquemment associés à la dysfonction métabolique ?
- Résistance à l’insuline
- Syndrome métabolique
- Diabète de type 2
- Hypertension artérielle « idiopathique »
- Stéatose hépatique (maladie du foie gras)
- Lipomatose pancréatique (pancréas gras)
- Goutte
- Dyslipidémie (cholestérol)
- Obésité
- Maladies cardiovasculaires
- Syndrome des ovaires polykystiques
- Apnée du sommeil
- Alzheimer
- Hypogonadisme masculin (manque de testostérone chez l’homme)
- Certains problèmes de santé mentale
- Certains cancers
- Dépendance alimentaire (tca)
- Autres
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