Trop de colère fait souffrir : quand on revient à la raison, on se sent honteux.
Mais pas assez, aussi !
Apprenez à repérer les situations qui déchaînent vos pulsions agressives pour différentes raisons
Et pour les inhibés, essayez de comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à sortir de vos gonds :
- une partie de vous inconsciente vous inonde de culpabilité au moindre faux pas ?
- Qui réveille vos peurs infantiles de ne plus être aimés si vous vous montrez méchants ?
- Autres ?
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