Suite et fin du témoignage intégral
« Après avoir vu un autre psychiatre -qui m’a affirmé que l’arrêt du Temesta ne pouvait être responsable de ma descente aux enfers -, un certain nombre de médecins traitants m’ont affirmé qu’ils ne pouvaient m’aider mais seulement prescrire…
N’en pouvant plus de passer de médecins incompétents en médecins incompétents, shootée, à bout de vivre dans cette camisole médicamenteuse, j’ai décidé de me sevrer seule.
J’ai commencé par des recherches sur le Net et suis tombée sur les études de la psychiatre anglaise Heather Ashton, spécialisée dans les addictions, en particulier aux anxiolytiques.
Je me suis rapprochée de différents forums et surtout du forum d’entraide au sevrage aux benzodiazépines et somnifères, pour ses témoignages, le soutien que j’y ai trouvé, et cette compréhension qui n’existe que les gens qui vivent cette situation.
Parce qu’aujourd’hui, l’idée d’être dépendant à un médicament n’est pas reconnue. Il m’a fallu expliquer à mon entourage, à mes amis, les effets de ces drogues licites et ma dépendance.
C’est comme ça que j’ai commencé à écrire mon blog, Benzombie.
« Je me suis donnée un an pour arrêter »
Cela fait sept mois que j’ai commencé à me sevrer. J’ai dû commencer par changer de médicament pour le remplacer par un autre de la même famille, le Lysanxia, qui suscite moins le manque. C’est ce qu’on appelle la phase de substitution.
J’ai ensuite commencé le sevrage proprement dit, doucement, à mon rythme, en enlevant chaque semaine quelques gouttes de Lysanxia. J’ai commencé à 90 gouttes et j’en suis aujourd’hui à 25. Je me suis donnée un an pour arrêter.
Je revis depuis. La mémoire est revenue, les émotions aussi -ne rien ressentir, ce n’est pas vivre. Je ne suis plus épuisée tout le temps et je ne fais plus de crises de panique, ni de dépression !
J’ai l’impression de sortir d’un long cauchemar et de pouvoir à nouveau être maître de moi, de mes pensées, de mes émotions, de mes choix.
On est seul aujourd’hui face à ça.
Parce que les médecins ne savent pas ce qu’ils prescrivent, parce qu’ils ne pensent jamais au long terme mais juste à la guérison immédiate.
Guérir, c’est vivre debout, pas avec des béquilles.
C’est une honte.
La France est le premier pays consommateur d’antidépresseurs.
Une honte d’avoir encore si peu d’alertes sur les effets plus que néfastes de la prescription à outrance, manière de se débarrasser d’un patient sans voir plus loin que le bout de son nez.«
.
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Je l’ai construit pour vous donner un maximum de
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mais je manque maintenant de recul…
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Qu’en pensez-vous ?
Un grand merci 🙂
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5 mars 2011 at 13 h 35 min
Finalement coup de revers le centre de reference qu ils mon envoyer ne prescrit pas mais peut maider dans mon cheminement psycholigique pour sevrer aafffff c décourageant voulant vhanger de psy mon dossier est ouvert avec le meme et ils veut me parler au téléphonne avant de me revevoir ….jai demander un changement je ne lui fait pas confiance cest ma tete et il cest foutu de moi des le premier instant pour pouvoir controller la situation voulant juste un appui avant les medoc jme suis créé de lanxiété et des crises de panique buvant trop de boisson energitique jetais dependant etant en sevrage savant pas cetait quoi dans mes panique ils mont prescrit benzo au lieu d antidepresseur….Je feelais beaucoup mieux avant les medoc cest sure qu au file du temps jai une nette amilioration parce que je mange tres bien et sainement jessaie davoir mon ratio de fruits,legumes et mineraux tout les jours cest essouflant qu on ne veulent pas comprendre soit disant comme il me dise un PROTOCOLE SUR INTERNET pourtant une femme qui se fait promouvoir un peu partout dans le monde a quelque part cest parce qu elle a réussi avec plusieurs personnes et meme sur les forums dentraide les gens se sentent bcp mieux avec se sevrage qui ma lair vraiment adéquat selon chaque experience que jai lu…Jai esseyé de me sevrer plusieurs fois du tesmeta enlever .5 mg par semaine ou au deux semaine mais ca été lenfer jveux plus esseyer d facon autre que celle de madame heather ashton maintenant jai peur des reaction physique je veux prendre le temps de bien faire les choses ….Sauf que lhistoire le maudit psychiatre 1mg dativan est egale a 5 mg de valium…Il dit qu il veut pas me rendre plus accros oui oui la phrase imbecile tu me fais sevrer de 1.5 mg d ativan dun coup de cette facon super gentil alors je fais a ma tete jai entendu deux semaine de me stabiliser avec mon ativan et .5mg pour 5mg valium en t-k le programme de madame heather avec une horaire fixe et une horaire de prise au meme heure (8 heure entre chaque prise)…Comme cest la le reste de mes valium pour pouvoir faire mon sevrage va faloir que jles ahetes sur le marcher noir pour pouvoir faire mon sevrage vraiment decu ma famille me suporte sinon jserais dans la rue de retour chez mes parents a 25 ans mépris et eux qu il vivent chaque jour avec me connaisse et savent que cest les medocs le probleme…en t-k énormement difficile cest un fardeau énorme jessaie dentreprendre des démarche pour maider et d un autre coté on veut men prescrire plus…cest du nimporte quoi mon morale est épuissé jme leve tard jreste pas longtemps debout jme couche de bon heure pour que les journées passe plus vite cest pas trop vivre(un ans en arret de travaille depuis)…Jai hate de recommencer a vivre comme avant je ne lache pas d y croire et personne va me détruire avec les médoc je me connais si jamais la methode de madame heather ashton ne fonctionne pas alors au moin je serai que jen est vraiment besoin mais selon mes prédiction je penses vraiment réussir de cette facon en substitution je vois deja une grande difference jme sens beaucoup mieux depuis que jai moin de tesmeta dans le corp ils me restent que .5 mg a enlever pour etre a 30 mg valium par jour ! svp sy vs lisez mon message et que vous pouvez me répondre ca me ferait énormément de bien jme vide le coeur un peu icic merci 🙂
1 mars 2011 at 9 h 28 min
Ca fait du bien de voir un témoignage comme le tient …Je suis en pleine substitution au valium ca ma tout pris au Québec pour faire comprendre au psychiatre la substitution au valium et ensuite pouvoir me sevrer…Le mrs dr lui ayant présenter le protocole de madame heather ashton etait insulter alors ma mis dehor de son bureau nayant jamais oser la voix je les meme pas insulter…Il ma dit au debut quand je les rencontrer pour la premiere fois moi je suis la pour prescrire et non enlever et quand jminformait dans les centre de sevrages il me repondait que jetais suposer d avoir le support de mon medecin…Ayant plus de psychiatre au departement des plaintes il a fallu que je rédige une lettre au chef des psychiatre de 5 page mettant en oeuvre le protocole de madame heather ashton…On parle d un an pris avec la benzo ,je prenais 3 mg et il voulait augmenter au lieu de vouloir me sevrer mais pour finir avec tout se tralalala jai fini par avoir un laisser passer pour le centre de desintoxication a lexterne avec une lettre signé du chef des psychiatre qui me disant que je pourrais mettre en pratique mon sevrage avec le centre comme je le voulait …en t-k cest demain que jappel pour faire les démarches mais bon dieu que cest pas facile davoir de l aide et un bon support dans se monde incroyable comment on peut-etre negliger…Je pense que tout roule sur des question d argent cest de labus de pouvoir il devrait y avoir un droit de collaboration avec le patient avec jugement sur tout se qui est proposer par un medecin…Mais ca serait probablement trop long anyway jamais on aura un monde parfait faut chercher le moindre possitif ou l on peut !!!!Soyer fort et dite vous que cest votre vie votre corp seul vous savez sy vous pouvez le controler…sinon les medoc sont la pour ca …