Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

Voici la deuxième partie et fin, que vous attendiez avec l’impatience que je dévine…

8 – Ralentissement (lenteur de pensée et de langage, difficulté de concentration, activité motrice diminuée)

• Pensée et langage normaux
  Léger ralentissement lors de l’entrevue
  Ralentissement manifeste lors de l’entrevue
  Entrevue difficile
  État de stupeur

9 – Agitation

• Aucune
  Crispation
  Joue avec ses mains, ses cheveux…
  Bouge, ne peut rester assis tranquille
  Se tord les mains, se ronge les ongles, s’arrache les cheveux, se mord les lèvres

10 – Anxiété (aspect psychologique)

• Pas de difficulté
  Tension subjective et irritabilité
  S’inquiète pour des problèmes mineurs
  Appréhension apparente dans l’expression faciale et le discours
  Peurs exprimées sans être questionnée

11 – Anxiété (aspect physique)

• Absent
  Symptômes légers
  Symptômes modérés
  Symptômes sévères
  Symptômes invalidants

12 – Symptômes gastro-intestinaux

• Aucun symptôme
  Perte d’appétit, mais mange à peu près normalement sans s’y être incitée
  Réduction marquée de l’appétit et de la prise de nourriture. La personne a de la difficulté à manger sans être incitée par d’autres

13 – Symptômes somatiques généraux

• Aucun
  Lourdeur dans les membres, le dos ou la tête. Maux de dos, de tête, douleurs musculaires. Perte d’énergie et fatigabilité.
  Un de ces symptômes est très marqué

14 – Symptômes génitaux (tels que perte de libido, performance sexuelle altérée, perturbations des règles)

• Absents
  Légers
  Sévères

15 – Hypochondrie

• Absente
  Attention concernant son corps
  Préoccupations concernant sa santé
  Plaintes fréquentes, demande de l’aide, …
  Idées délirantes hypochondriaques

16 – Perte de poids

• Pas de perte de poids
  Perte de poids probable associée à la présente maladie
  Perte de poids certaine selon la personne

17 – Conscience de la maladie

• Reconnaît être déprimée et malade
  Reconnaît être malade mais attribue la maladie à une mauvaise alimentation, le climat, le surmenage, un virus, le besoin de repos…
  Nie être malade

Votre pointage : plus vous choisissez une affirmation croissante, plus vos symptômes sont forts !

Cette échelle est présentée à titre informatif et non pas dans un but d’autodiagnostic ou d’autoévaluation.

Certains symptômes de dépression peuvent être reliés à d’autres diagnostics.

Si vous croyez être en dépression ou si vous avez des symptômes sévères, je vous conseille de consulter votre médecin généraliste… et venir me voir après !

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Qu’en pensez-vous ?

Un grand merci 🙂