Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

Hier, une cliente m’a dit :

« Vous savez… je crois que le plus difficile, ce n’était pas la séance. C’était de réussir à venir jusqu’à vous. »

Prendre la voiture.

Traverser la ville.

Chercher une place.

Entrer dans un endroit inconnu.

Croiser d’autres personnes dans une salle d’attente.

Tout cela peut déjà représenter une source de stress.

C’est aussi pour cette raison que j’ai choisi de travailler exclusivement en visioconférence.

Pas parce que c’est « plus moderne ».

Parce que, pour beaucoup de personnes anxieuses, c’est tout simplement plus sécurisant.

Vous restez dans votre environnement.

Dans votre fauteuil préféré.

Avec votre tasse de thé ou de café.

Votre couverture si vous en avez envie.

Votre chat qui dort à côté (à condition qu’il ne vienne pas interrompre la séance ).

Vous n’avez pas à gérer les embouteillages.

Pas de trajet aller-retour.

Pas de recherche de stationnement.

Pas de fatigue supplémentaire.

Vous ouvrez simplement votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone…

…et nous commençons.

Beaucoup de mes clientes utilisent déjà WhatsApp tous les jours pour parler avec leur famille ou leurs proches.

La séance se déroule donc avec un outil qu’elles connaissent déjà, dans un cadre sécurisé grâce au chiffrement des communications.

Et contrairement à ce que l’on imagine parfois, la qualité de la relation n’en souffre pas.

Aujourd’hui, la technologie permet une véritable présence.

Je vois vos réactions.

J’entends les nuances de votre voix.

J’observe votre respiration, votre visage, vos émotions.

Nous travaillons exactement comme si nous étions dans la même pièce.

Après de nombreuses années d’accompagnement, je peux vous dire une chose avec beaucoup de sérénité :

Les résultats ne dépendent pas du nombre de kilomètres qui nous séparent.

Ils dépendent de la qualité du travail que nous faisons ensemble.

Et pour les personnes qui vivent déjà en mode survie…

Commencer l’accompagnement sans avoir à affronter le stress du déplacement est souvent une première façon de remettre un peu de sécurité dans le processus.

Finalement, la visio n’est pas simplement un moyen de faire une séance à distance.

C’est parfois ce qui permet à une personne de franchir enfin le pas qu’elle repoussait depuis des mois. J’en suis profondément convaincu.

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N.B. : Mon p’tit café, de ma machine expresso, pour ma séance avec vous