Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

Sortie du Mode Survie — pour qui c’est, et pour qui ce n’est PAS

Je préfère qu’on soit clairs avant qu’on se parle en call.

C’est pour toi si :

✅ Tu es une femme entre 30 et 60 ans. ✅ Tu vis en état d’alerte permanent depuis plus de 6 mois. ✅ Tu as déjà essayé au moins 2-3 approches (psy, hypnose, médicaments, méditation) avec des résultats limités. ✅ Tu cherches un cadre structuré, pas une thérapie indéfinie. ✅ Tu es prête à t’engager sur 90 jours, avec des séances cadrées et des exercices entre les séances. ✅ Tu veux retrouver ta liberté de mouvement, ton autonomie, ta sécurité intérieure – pas juste « te sentir mieux par moments ».

Ce n’est PAS pour toi si :

❌ Tu cherches une séance unique pour « vite régler ça » – il faut 90 jours pour un travail profond. ❌ Tu attends que je te répare sans engagement de ta part – l’accompagnement marche en duo, pas en consommation. ❌ Tu es en crise psychiatrique aiguë (idées suicidaires actives, épisode dépressif sévère, troubles psychotiques) – ces situations relèvent d’un psychiatre, pas d’un hypnothérapeute, et je te dirai d’aller voir un médecin en première intention. ❌ Tu cherches une approche psy-énergétique – ce n’est pas mon cadre. ❌ Tu n’es pas prête à modifier des habitudes quotidiennes (caféine, sommeil, exposition aux écrans, évitements) – le travail en séance ne suffit pas seul.

Si tu te retrouves dans la première liste, on peut en parler 30 min en visio. Mon Calendly est dans ma bio profile.

Si tu te retrouves dans la deuxième liste, je préfère que l’on ne perde de temps ni l’un ni l’autre. Tu trouveras d’autres praticiens mieux alignés.