Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

Tu dis que “ça va”.
Mais en réalité… tu tiens.

Tu souris.
Tu travailles.
Tu t’occupes des autres.

Mais personne ne voit :

l’hyper-vigilance permanente

le scan du moindre symptôme

la peur de t’effondrer devant quelqu’un

Alors tu caches.
Parce que tu ne veux pas inquiéter.
Parce que tu as peur qu’on ne comprenne pas.
Parce que tu te dis que “ça va finir par passer”.

👉 Sauf que ta vie se rétrécit.
Sorties. Projets. Plaisir.
Tout devient conditionnel à ton état intérieur.

Et le pire ?
Tu te juges toi-même :
“Je devrais être plus fort·e.”
“Avant, j’y arrivais.”

Non.
Tu ne manques pas de force.
Tu manques de sécurité intérieure.

Tu n’as pas besoin d’être plus courageux·se.
Tu as besoin d’apprendre à ne plus avoir peur de ton propre corps.

Je peux t’aider. Parce que je suis passé par là en 2005. Et je m’en suis sorti.