Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

🔥 Non, l’hypnose profonde n’est PAS toujours une bonne idée quand on souffre d’anxiété.

Je vais le dire clairement :
👉 plonger quelqu’un d’anxieux “au fond” sans sécurité, ce n’est pas du soin.

Quand tu fais des crises d’angoisse,
quand tu as peur de perdre le contrôle,
quand ton corps est déjà en alerte permanente…

👉 le problème n’est pas que tu ne vas pas assez profond.
👉 Le problème, c’est que ton système nerveux ne se sent pas en sécurité.

Et forcer la profondeur dans cet état-là, c’est parfois :
❌ renforcer la peur
❌ augmenter l’hypervigilance
❌ donner l’impression que “quelque chose cloche encore plus”

Oui, certaines personnes ont été aidées par l’hypnose profonde.
Mais ce n’est pas un passage obligé, ni une preuve d’efficacité.

👉 En accompagnement de l’anxiété, la vraie question n’est pas :
“Jusqu’où on va ?”
Mais : “À quel point la personne se sent en sécurité pendant le processus ?”

💬 Dis-moi :
– Tu te sentirais rassurée ou en danger à l’idée de “lâcher complètement prise” ?
– On t’a déjà fait croire que si ça ne marchait pas, c’était parce que tu résistais ?

Parlons-en en commentaires.
Ce sujet mérite mieux que des promesses simplistes.