Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

On t’a peut-être répété que “c’est comme ça”, que tu devras apprendre à vivre avec.
C’est faux.
L’anxiété n’est pas une fatalité.
Elle est un mécanisme qui peut être compris, désamorcé et transformé.
Le vrai problème ?
On t’a appris à lutter, à contrôler, à te juger… au lieu d’apprendre à t’apaiser.
La vérité, c’est que l’anxiété se guérit. Et souvent, beaucoup plus vite que tu ne l’imagines.

👉 Tu veux voir ce que ça change quand on arrête de croire à ce mensonge ? Écris-moi.(e) à vivre avec l’anxiété toute ta vie. »