Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

👉 « Non, tu n’es pas condamné(e) à vivre avec l’anxiété toute ta vie. »

On t’a peut-être répété que “c’est comme ça”, que tu devras apprendre à vivre avec.

C’est faux.

L’anxiété n’est pas une fatalité.

Elle est un mécanisme qui peut être compris, désamorcé et transformé.

Le vrai problème ?

On t’a appris à lutter, à contrôler, à te juger… au lieu d’apprendre à t’apaiser.

La vérité, c’est que l’anxiété se guérit. Et souvent, beaucoup plus vite que tu ne l’imagines.