Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

On mène des vies par défaut.

Et après, on s’étonne d’être malheureux…

J’ai repensé à cette phrase d’un ami :

👉 “J’ai 30 ans, mais j’ai l’impression que ma vie n’a pas encore commencé.”

Ça m’a frappé.

Pas par jugement. Mais parce que tant d’angoissés, de personnes en crise de panique ou en anxiété généralisée me disent la même chose.

On croit que le problème, c’est nous.

Mais en réalité, le problème, c’est qu’on nous a formatés.

📌 On nous a appris à performer, pas à s’épanouir.

📌 On nous a appris à avoir de bonnes notes, pas à écouter ce qui nous passionne.

📌 On nous a félicités pour “monter dans la société”, jamais pour suivre notre intuition.

Résultat ?

On vit en pilote automatique.

On coche toutes les cases sociales.

Et un jour, dans un moment de silence… la vérité éclate :

👉 “C’est vraiment ça, ma vie ?”

C’est souvent à ce moment que surgissent les angoisses.

Que les crises de panique explosent.

Que l’anxiété généralisée prend toute la place.

Parce que ton corps, lui, refuse de continuer une vie qui ne t’appartient pas.

Le jour où tu décides d’envoyer bouler le script qu’on t’a imposé…

C’est là que commence la vraie respiration.

C’est là que tu reprends ta liberté.

⚠️ Car le plus grand risque n’est pas d’échouer.

Le plus grand risque, c’est de réussir parfaitement une vie qui t’étouffe.

Qu’en penses-tu ? Toute opinion est la bienvenue.