Libérez-Vous de vos Angoisses, Addictions, et Burnout

Quand votre angoisse monte…

💥 Est-ce une boule dans la gorge ?
💭 Une pensée obsessionnelle ?
🫁 Une respiration bloquée ?
🌀 Un tourbillon sans fin ?

Chacun vit l’anxiété à sa manière. Il n’y a pas de hiérarchie dans la souffrance.

👇 Que ressentez-vous, vous, quand ça arrive ?

Parfois, poser des mots sur ce que l’on vit, c’est déjà le début d’un apaisement.

(Espace bienveillant ici 💬)

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